巻き爪は足趾の爪のはしが皮膚に食い込んで非常に痛む症状です。
ひどくなると布団やくつ下にふれるだけでも痛みます。
　あわない靴が原因の場合や
　指や爪にかかる圧力が足りないと（指の踏み込みが弱い歩き方や立ち方）巻いてしまうことも。
　また反対にハイアーチの方などは荷重がつま先にかかりすぎて、下（床）からの圧迫によっておこることもあります。
　マニキュアや除光液も関係があるらしいです。
　爪のきり方も重要で角を切り落としてしまうと巻いてしまうので、角は落とさないように爪を切ってください（下図２）。

爪の角をのばそうと思っても「痛くて切る」を繰り返しがちですので、今回は自分でできる方法を紹介します。

対策は爪が巻いて皮膚を挟み込んでいるので、爪と皮膚を離すことをしていきます。

爪の角にコットンを斜めにさし込むと痛みがとれます。



差し込む道具は金属の平べったいものが適しています。
下の写真の上は「ゾンデ」
　爪溝（爪の脇　皮膚の間）にたまる垢を除去する道具です。
　巻き爪の人はたまりやすいので、これがあるといいですよ。￥2,940
写真の下は「爪やすり」￥1,050～



ゾンデや爪やすりの先端のとがったところを利用して、差し込んでいくと簡単です。
つまようじは先が割れて皮膚を傷めることがありますので使用しないでください。




くい込む爪の下にコットンをいれて、爪の角を持ち上げることを続けていくと、
爪で押さえ込まれていた皮膚が外に逃げて爪の角が持ちあがっていきます。
これだけです。簡単です





足湯の後など皮膚が柔らかい時にしてください。
もちろん入浴の後でもいいのですが、化粧水が先、髪を乾かしてから　なんてしているうちに時間がたってしまうので、
足湯時間を作ってください。

コットンは毎日取り替えてもいいし、外れてしまったら入れ直すくらいでも大丈夫です。
コットンは最初はふわふわしていますが、入浴後などは乾いて「こより」みたいに糸状になります。
痛みがある場合はコットンの入れすぎかもしれないので減らしてしてください。痛みは消えます。

2～3週間で効果がみえますが、完治までには半年から1年位かかります。
多少根気が必要ですが、自分でできるので意外と手間いらずです。


そしてとにかくその後も爪を四角にのばしていきましょう（○上図2）
角を落としたらだめですよ（×上図2）

巻き爪は原因がいろいろあって困ったものです
第１趾が発症することがほとんでですね。
第１趾の大きさの割りに先端の骨は小さくて、その為に平たく大きい固い爪が重要なので、とにかく１日も早く直したいですね。

また、靴選びの注意点は
靴のトウ部の上、側面からの圧迫や逆に大きすぎる靴を履いた時の前滑りが原因で、発症する事もあります。
トウ部に幅、高さのゆとりを持たせ、前滑りのない様、幅合わせは慎重に。
また、靴内の衛生環境が悪いと細菌が繁殖し悪化しますので足を清潔にしましょう。
特にスポーツする方は要注意です

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*藤沢市川名２－１－２
*モードハヤマ
*℡　０４６６－２８－０６９２
http://www.mode-hayama.com

バスケ筋
いい響きです
足を捻挫してしばらくバスケができなかった時に買いました　

本の中の筋トレを３つほど実行してます　
表紙の　「ドリブルをつく右肩」　がいいですね
手でつきがちですが　「肩」　なんですね

取り入れようっと
バストアップにもなりそうだから　


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*藤沢市川名２－１－２
*モードハヤマ
*℡　０４６６－２８－０６９２
http://www.mode-hayama.com

ヤマモト　４４

4センチヒール

ヤマモトの４４はつま先に厚みがあって指が楽です　♪
巻き爪の方にも安心

インソールに組み込まれたパットが縦アーチと横アーチをしっかりサポートします

足首のベルトはボタン式です。オプションで隠しゴム仕様にすることもできますよ（１０％UP）

Ｖカットに足首ベルト　ヒールは４センチ

黒は冠婚葬祭から就活
カラーオーダーでおしゃれにと大活躍です


サイズは２１～２６cm
ウィズはＤ・Ｅ・２Ｅ・３Ｅ・４Ｅの５種類からセレクト　左右別々のサイズやウィズでのお作りは１０％アップでできます

写真　↑は　　ガレット　ダークブラウン

ステキですね！スカートにもジーンズにもＯＫです

　　　価格　本体28,000円




写真　↑は　　グロスメタエナメル　ワイン

おしゃれです！
ワインは一度はくと癖になります
何故？　以外とあわせやすい事とやはり「おしゃれな女性」として写りますよね　

　　　価格　本体28,000円



写真　↑は　　花　グリーン

ヒールは明るい茶のスタックに。
柔らかなスカートに映えます

　　　価格　本体28,000円　オプション　3,000円　（この革　花はオプションつきます）
　　　合計　31,000円＋税




写真　↑は　　チベット　グレー

モダンな柄です
サイズは左右別々です　（有償OP１０％アップ）

　　　価格　本体28,000円　　　有償OP　2,800円
　　　合計　30,800円＋税




　サイズ　２１ｃｍ～２６ｃｍ　
　　　ウィズ　Ｄ・Ｅ・２Ｅ・３Ｅ・４Ｅで　お作りできます
　　　
　　　有償OP　　　　右別々のサイズやウィズでのお作りできます


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*藤沢市川名２－１－２
*モードハヤマ
*℡　０４６６－２８－０６９２
http://www.mode-hayama.com

ホソノ　００６７

ホソノの木型は親指側にふってあるので、指がまっすぐにのばせて楽です
ウィズもＡ・Ｃ・Ｅの３種類あるので嬉しいですね



甲でぴたっととまるカンジがいいんです
つま先の細いところには足がつっこんでいきませんから、ホソノらしい



ファスナーなし　全面ストレッチです
　靴下をはく要領ではいてください
　ぬぐときは筒をひっくり返して下に折って短くしてから、ヒールを持って引っ張る　

カラー　黒シルキー　ブラウンシルキー

　カラーバリエーションを楽しみたい方はハーティークラブ０５０１がおススメです

　ホソノの木型の特徴はこちら


　サイズ　２１．５ｃｍ～２５．５ｃｍ　
　　　ウィズ　Ａ・Ｃ・Ｅ　（Ａは２３～２５．５　Ｅは２４．５まで）

　　　価格　38,000円＋税


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*藤沢市川名２－１－２
*モードハヤマ
*℡　０４６６－２８－０６９２
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ハーティークラブ　０５０１

ブーツってフィッティングがむずかしすぎます　泣
サイズ！ウィズ！筒周り！長さ！
あーぁって試し履きでため息ついた人たくさんいるでしょうね
特にふくらはぎが・・・
「若いときは履けたのよ～」　余計ないい訳？する気持ち　よくわかります　笑

このブーツの筒周りは後ろ面がストレッチで伸びます
嬉しいですね　ぴたっとはけて足が細くみえます
細めの方から一寸太めな方まできれいなシルエットが嬉しい嬉しいブーツです

筒周りがまわない場合は型紙修正で太く、又は細く作れます　　オプション\5,000円


　　　価格 29,800円＋税　　　ヒール5.5センチ　撥水黒ヌバック

　サイズ　２１ｃｍ～２６ｃｍ　
　　　ウィズ　２Ｅ　お作りできます




ハーティークラブ　４５０１
ヒールが少し低いタイプ
カラーは濃いパープルヌバック　撥水です

　価格　29,800円＋税　　　ヒール4.5センチ　


　0501と4501のカラーバリエーションは



左から　撥水ヌバック　ベージュ・ピンク・カーキ・ブラウン・ラベンダー・モカ・グリーン・ブラック
写真外に上のブーツ（№4501）の濃いパープルや濃茶など

ヌバック以外は表革　ブラック・濃茶・オーク　↓








　革の種類や色は終了の場合もあります

　サイズ　２１ｃｍ～２６ｃｍ　
　　　ウィズ　２Ｅ　お作りできます

トウがもっとシャープなブーツならホソノ００６７がおススメです

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*藤沢市川名２－１－２
*モードハヤマ
*℡　０４６６－２８－０６９２
http://www.mode-hayama.com

ベッサー　0090　濃　

ベッサーシリーズは歩行に必要な３つのアーチを支えるインソールがとてもいいんです
また、トウに厚みがあるので足の指がしっかり伸ばせます
着脱に便利なファスナー付きです　（ファスナー無しもできます）
１色でも、コンビでも。ラインだけ変えてもＯＫ。

ブラウンメタリックとウーリーチェックのコンビ　↓
写真はないのですが、ブラウンではなくグリーンとのコンビもgood



メタリックではなく、つや消しマリオンとウーリーチェックとコンビ　　↓
このやさしさ～♪






花　黒　１色で　↓
重厚なカンジもいいですね
ファスナー無しです



黒とウーリーチェック　↓
２色使いでも、サイドだけ変えるのか、ラインも変えるのかで
雰囲気がかわります




サイドに箔（ハク）↓
おしゃれです




価格 本体28,000円



　サイズ　２１ｃｍ～２６ｃｍ　
　　　ウィズ　３Ｅ　お作りできます
　　　
　　　５Ｅ・６Ｅの方は修正できますので、ご相談ください

　　　有償OP　　　左右別々のサイズやウィズでお作りできます


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*藤沢市川名２－１－２
*モードハヤマ
*℡　０４６６－２８－０６９２
http://www.mode-hayama.com

ベッサー　0090　淡　

ベッサーシリーズは歩行に必要な３つのアーチを支えるインソールがとてもいいんです
また、トウに厚みがあるので足の指がしっかり伸ばせます
着脱に便利なファスナー付きです　（ファスナー無しもできます）
１色でも、コンビでも。ラインだけ変えてもＯＫ。
　

ピンクマリオンとウーリーチェックのコンビ　↓
うきうきします



アイボリーとピンクメタリックのコンビ　↓
優しーい。



ベージュと同系の花の組合せ　↓
大きな花模様が映えます
ファスナー無しでおしゃれ度アップです



プチフラワー　↓
この革はパンプスに使うと照れるけど（笑）ベッサーは自然なカンジでいいですね！



ベージュとパナマメッシュのコンビ　↓
品のよい靴の出来上がり



ベージュ　ラインのみリップル　オークで　↓
この靴も上品です




　　　価格　本体28,000円



　サイズ　２１ｃｍ～２６ｃｍ　
　　　ウィズ　３Ｅ　お作りできます
　　　
　　　５Ｅ・６Ｅの方は修正できますので、ご相談ください

有償OP　　　左右別々のサイズやウィズでのお作りできます


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*藤沢市川名２－１－２
*モードハヤマ
*℡　０４６６－２８－０６９２
http://www.mode-hayama.com

新年あけましておめでとうございます

お正月はゆっくりできましたか？

私は年越しに中華街にでかけました
爆竹で迎える新年は想像以上の音とニオイでもうびっくり
黙ってみることはできずにわぁーわぁー騒いでしまいました



私の手にお店の人が爆竹と巨大なお線香を持たせてくれたのですが
あまりにも外野の音がすごくて、怖くて火をつけれませんでした




その後は関帝廟へ
三国志の英雄である関羽 を祀ったお寺
商売繁盛をしっかり祈ってきました
恋愛の菩薩もいるようなので、そこではひざまずいて祈ってしまいました








この写真は３日のみなとみらい
バスケ女子と。
「厩の食卓」　地ビールの美味しいレストランで

飲んで、食べて、しゃべって写真を撮るひまもありません　笑　
こちらからどうぞ　厩の食卓





年あけてから寒いですが、空気が澄んでますね
藤沢駅から真正面に見える富士山



これはお店の近くの川の住人　鯉
黒が多いのは、紅や黄金や白銀はとんびが空から狙いをさだめて「ひゅー！！」と
かっさらっちゃうとか～
とんびに油揚げをさらわれるっていうけど、鯉も？
心配でいつも橋の上から覗き込んで確認します
あっ　いない　いないよ　泣

橋の上からパンくずをあげている人をよく見かけます
「橋の上にいる鳩」と「下で口をあけている鯉」と「電線の上のカラス」が取り合います
水面ぎりでカラスがうまいこと取っちゃう
このところ、鳩もカラスも見かけないかな
冬！　季節と関係あるのかな？




あっ　かもめ ~ ~ ~




この先をずっといくと江ノ島です
花火大会のときはこの橋から





海からの風はつめたーい

今年もよろしくお願いいたします